終於
買了20張的票終於用到了第二張
老師還是一樣的有活力
"呼吸勇敢~~GOGOGO!!!!!"
"再下去一點~瘦你的大腿~肚子再用力一點~側腹脅肉消失~~"
"肚子收緊貼到地板!!屁股用力夾~~~~預防屁屁下垂喔!!"
才過五分鐘便開始飆汗
到了半小時已經整個臉都紅
呼吸超大~~汗用滴的!!
有夠爽的~~~~~~~~~~~
雖然說很累
但是洗完澡後的舒暢
卻是什麼也比擬不了的
還看到情侶檔去學
下次找老頭一起去
..............
還是找他跑步就好了.....
瘦瘦瘦!!!GOGOGO!!!
買了20張的票終於用到了第二張
老師還是一樣的有活力
"呼吸勇敢~~GOGOGO!!!!!"
"再下去一點~瘦你的大腿~肚子再用力一點~側腹脅肉消失~~"
"肚子收緊貼到地板!!屁股用力夾~~~~預防屁屁下垂喔!!"
才過五分鐘便開始飆汗
到了半小時已經整個臉都紅
呼吸超大~~汗用滴的!!
有夠爽的~~~~~~~~~~~
雖然說很累
但是洗完澡後的舒暢
卻是什麼也比擬不了的
還看到情侶檔去學
下次找老頭一起去
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瘦瘦瘦!!!GOGOGO!!!
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