首圖

這是一條漫長的路…..”

給要減肥的同好們共勉之!!

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話說最近剛好可以使用老頭的電腦

回顧了一下我們兩人的交往史

雖然說對自己以前胖胖的已經有了心理準備

但是一看到血淋淋的照片時

還是忍不住倒抽一口氣….

 

當時覺得自己不錯的自信到底是從哪來的呢???

 

2006

是剛跟老頭剛在一起的時候

實際上的體重有點忘記了

但是由那顆痣可以證明是我本人沒錯!!!


聖誕節時頭髮燙中卷加上又沒染髮

一整個看起來很阿桑~


2007剪了頭髮+染色

沒想到多了個外號假髮妹

已經開始慢慢地在減肥

但是有一搭沒一搭的


到了九份兩日遊後

狠狠的下定決心要減肥

(看到這一系列的照片還不覺悟嗎??!!)


冬天基礎代謝率較高

再加上飲食控制+瘋狂有氧

 

終於在2008年初結結實實瘦了6公斤
(不過看起來不只六公斤喔!!XD)


5月份還有繼續瘦一點

11月份到了人生中最瘦的時刻!!

 

“47公斤!!!!”



那時候以台大五姬之首為崇拜對象

 

2009

後來因為牙齒太醜

做了牙齒矯正

(不過也沒因此更瘦….反而復胖?~逆襲逆襲!!!)

 

2010一月染了頭髮看起來氣色比較好一點

但體重卻慢慢地回升


看看那大腿前後差多少!!!!

 

2010十一月回升到50kg

(那時眼睛過敏沒辦法戴隱形眼鏡@@)


20110五月拆了兩年半的牙套

體重還是沒變@@

 

現在…2011十一月份

去台北參加表妹的婚禮

 

這五年來

真正在大減肥的時光大概7個月左右

其他時間都在努力維持現況

  

目前體重依舊是50上下跳動

最近正在努力塑身

希望可以去長灘島旅遊時大腿再瘦一點點就好了!!!!

 

減肥真的很累..

不過一旦減成功

就是一種成就感阿!!!!!!!

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Miki的點點滴滴

mikis1107 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(48) 人氣()


留言列表 (48)

發表留言
  • 請問你瘦下來有肥胖紋嗎?
  • 格主
  • 哈哈哈當然有阿~~不過反正我也不敢穿太少~所以就盡量讓它緊實不要加重就好囉~~
  • 
            f920536
  • 減肥真的是一條很漫長的路
    我陷在也在努力耶~~~邁向45
  • 格主
  • 呵呵呵~~一起加油!!我也好想瘦到45喔!!!
  • 
            newp6p6
  • 我覺得你戴眼鏡比較好看耶!!!!
    恭喜你啦 越來越漂亮!
  • 格主
  • 喔喔真的嗎??
    不過我現在戴眼鏡的時間真的比較多~~
    要看電腦一直戴隱形眼鏡不蘇福阿~~
    謝謝你的鼓勵喔^^
  • 
            mags
  • 40推!

    我很少看別人網誌留言的 因為太懶太懶了
    可是我覺得我真的很佩服你的毅力 而且你變得好漂亮 一定要支持一下的啊
    我現在超認真的再看你減肥的方法 也做了筆記想要學起來

    我也有在減肥 我在我網誌寫減肥日至 (剛要開始而已)
    總之 大美人 我恭喜你 好好想受變瘦的感覺吧
  • 格主
  • 哈哈哈遇到有相同目標的人真好!!!
    我們要一起努力~~邁向正妹之路阿!!!!GOGOGO
  • 
            0.0
  • 減肥下來眼睛看起來比較大唷
    是因為受下來五官變立體嘛?
  • 格主
  • 應該是因為瘦下來所以五官比較看得到
    這篇還沒有放上我最胖時期的照片咧~~~
    你可以爬爬我的減肥文
    恐怖對照表
    就可以知道我那時的眼睛是跟rain一模模一樣樣的阿!!!
  • 
            zona0313
  •  這則留言是悄悄話。
  • 格主
  •  這則留言是悄悄話。
  • 
            tyng731102
  • 真的差很多
    不過瘦下來...就不敢再胖回去了 現在你的很美喔
    我也是過來人
    哈哈 一起加油!!
  • 格主
  • 沒錯!!!瘦下來就不想要再胖回去了說!!
    打死我都不要~~XDD
  • 其實我覺得你現在剛剛好
    去婚體那張好看
    感覺髮型跟服裝真的很重要的
    至於體重的話,是真的有男生覺得比較好(好比我身邊的男生一堆叫人吃胖點,汗)
    不過你戴眼鏡看起來有文書氣息真好
    很多人戴眼鏡會變不好看
    但是你不會呢!
  • 格主
  • 我老公的阿嬤也叫我多吃一點才好生XDD
    但是我想要結實的肌肉阿!!
    目前最主要的是把線條練出來
    戴眼鏡不會覺得眼神很放空嗎??XDD
  • 
            tyu30812675r
  • 變美了哦!我也瘦很多喔從32腰瘦到26腰了
  • 格主
  • 呵呵呵加油加油!!要不要一起目標朝向水蛇腰阿XDD
  • 
            drt1988
  • 推一個好棒喔
    我們也有從108減肥到52公斤的瘦身史
    一起加油
  • 格主
  • 恩恩一起加油!!你好強喔~~整整減掉了一半耶!!!酷斃了XDD
  • 
            vis881
  • 真的瘦了ㄟ~
    變得更漂亮,給你拍拍手^^
    恭喜你!
    你也可以像我一樣,好好保養維持住喔~
    像我是因為當初要瘦蘿蔔腿,意外一個禮拜把大腿瘦掉
    我身邊就很多朋友去找幫我瘦腿的老師瘦身
    我們都沒有少吃跟運動喔~
    一周就瘦掉好幾吋肚子,而且連最難減的下半身也世一周瘦掉7-8公分大腿
    都不會復胖ㄟ~
    分享給你^^我們一起向完美前進!
  • 格主
  • 你好喔~~謝謝你拉
    但是我還蠻喜歡運動後的爽快感的
    所以應該還是會以運動為主
    謝謝你的推薦喔^^
  • 
            alice82815
  • 想問問妳身高多少呢?
  • 格主
  • 你好喔~我沒有很高耶~162而已啦
  • 
            卡拉拉
  • 好厲害!妳看起來蠻高的@@臉也好小喔
    50kg很剛好啦!我覺得最後一張超美的耶
    還有戴眼鏡的那張(倒數第三張)好像女大學生
    感覺好純樸~沒戴感覺好溫柔
  • 格主
  • 哈哈哈哈難得有人稱在我戴眼鏡的時候耶
    我一戴上眼睛就呈現放空的狀態
    很詭異喔~~~XDDD
  • 
            neobeauty
  • 整個前後也差太多了吧!臉變好V腿也變好細喔! >///
  • 格主
  • 謝謝你的鼓勵阿!!!要朝著下一個目標前進囉!!!
  • 
            evang202
  • 瘦身是女孩的夢想。能穿上喜歡的衣服就會很開心!
    自己真正體會到開心才是最重要的唷!~
    太厲害囉,好有毅力。 :DD
  • 格主
  • 是阿(握手!!)
    雖然之前減的時間又長又慢
    但是總算是讓我給撐過來了
    哈哈哈哈哈
    一起繼續加油吧!!!
  • 
            carryll5569
  • 你已經很美拉~~~~~~*
  • 格主
  • 哈哈哈哈感謝你的稱讚拉XDD
    接下來的目標是結實的身形+比基尼線拉XDDD
  • 
            kitty89093
  • 請問大腿怎瘦的呢?
  • 格主
  • Dear你好啊^^
    我是節食(晚上少吃)+有氧(一個禮拜兩到三次)一起進行的
    幾乎是全身瘦
    再自行加強大小腿瑜珈(這個是沒運動時在家做的)
    有時間會再整理我的運動方式可以參考看看拉!!
    希望有幫助到你喔
  • 
            qaz21810
  • 哇~~~~~~~
    你好厲害喔!!!
    希望我也可以瘦下來:)
    一起加油唄~~


    PS.請問鹿港半邊井有把他封起來嗎??
    因為打算去那玩,但家人說那口井很危險怕掉下去= =
    所以我來詢問你們有去過的人!!謝謝~:))
  • 格主
  • Dear你好喔
    那口井有封起來
    不用怕掉下去的~只是一個場景而已
    我也開始要來練我鬆鬆的下半身拉XDD
    去看過沙灘美女後發現
    瘦要瘦的結實才健康又漂亮喔!!!
    一起加油吧!!!!
    可以一起分享食譜跟運動方法阿!!
  • 
            hitman691827
  •  這則留言是悄悄話。
  • 格主
  •  這則留言是悄悄話。
  • 
            loves320
  • 方法...- -
    糗~!
  • 
            loves320
  • 有什麼可以瘦下大腿呢^^?
    呵呵 .
  • 格主
  • Dear你好啊^^
    我是節食(晚上少吃)+有氧(一個禮拜兩到三次)一起進行的
    幾乎是全身瘦
    再自行加強大小腿瑜珈
    有時間會再整理我的運動方式可以參考看看拉!!
    希望有幫助到你喔
  • 
            rosekimo
  •  這則留言是悄悄話。
  • 格主
  •  這則留言是悄悄話。
  • 
            vennia3rose
  • 推~歡迎來我家看看唷~
  • 
            郭大姐
  • 千萬別聽樓上虎爛
    妳瘦下來真的比較好看!!!
    只是妳之前微胖的時候也好看喔~~
  • 這樣說可能比較失禮
    不過以男生的角度
    沒減肥之前比較好看
    不知道版主是用節食或運動的方式減肥呢?
  • 格主
  • 哈哈哈
    其實我老公也這樣說
    可能減下來之後臉太瘦了吧
    不過每個人的審美觀本來就不一樣阿
    沒關係的
    我是用節食+有氧運動的方式瘦下來的
    維持體重也是
    不過瘦下來後買衣服就比較可以隨性了
    這倒是個好消息~~